생체리듬 맞춤조명

생체리듬 맞춤조명(Circadian Lighting)은 사용자의 시간대별 생체리듬에 맞춘 빛으로 공간을 디자인해드리는 서비스입니다. 

자연의 빛은 시간대에 따라 색온도, 조도, 각도 등의 빛의 특성이 변화합니다. 

이러한 빛의 특성변화는 시각적인 영향뿐만 아니라 생체리듬에도 영향을 줍니다. 

생체리듬 맞춤조명은 아침, 낮, 저녁, 밤 4가지의 빛으로 구성되어 있습니다.

시간대별 생체리듬

빛은 생체리듬(Circadian Rhythm)에 영향을 줍니다. 

아침부터 저녁까지의 빛은 각성에 영향을 주고

저녁부터 아침까지의 빛은 수면에 영향을 줍니다.

만일 시간대에 맞지 않는 빛을 사용할 경우

생체리듬이 깨져 낮에 졸리고 밤에 졸리지 않을 수 있습니다.

청색광 

청색광(Blue Light)은 460~480nm 파장의 빛입니다. 

청색광은 카페인처럼 각성도를 높이는 역할을 합니다. 

눈에 유입되어 세포를 자극하는 청색광의 양에 따라 각성도가 좌우됩니다. 

조명의 색온도와 조도가 높아지면 청색광의 비율이 높아져서 각성도가 향상되고 

조명의 색온도와 조도가 낮아지면 청색광의 비율이 낮아져서 수면에 도움을 줍니다.

시간대별 청색광

자연광은 시간대에 따라 색온도가 변합니다. 

색온도가 변함에 따라 청색광의 비율도 달라집니다.

청색광의 비율이 높아질수록 각성도가 높아집니다.